Capsule santé avec Clara Dessureault

L'édition 2022 du défi "Moi j'croque" a lieu du 21 au 25 mars 2022, en cette semaine d'information sur les nouvelles recommandations à propos des habitudes alimentaires, Clara Dessureault, du groupe 675 a eu la charmante idée en discutant avec son éducateur physique, Olivier David (stagiaire de monsieur François Chiasson) de créer une capsule santé.

Cette semaine a pour but de donner le goût de manger des fruits et des légumes quotidiennement. Elle a aussi pour but de favoriser la consommation d’une variété de fruits et de légumes aux couleurs variées, sachant que ceux-ci jouent un rôle particulier et essentiel au bon fonctionnement du corps. Elle est l'occasion idéale d'entreprendre des actions ou des changements permanents dans l’environnement alimentaire de l’école.

Alors pourquoi pas une petite recette de smoothie avec Clara, consommer des fruits peut être super délicieux!

Écoutez cette recette simple vous encourageant à consommer des fruits, signée Clara!